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细数孕妈吃叶酸的好处

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  孕期妈妈为什么要吃叶酸呢?吃叶酸有什么好处呢?孕期补充叶酸是准妈妈需知的常识,但人们对于叶酸的作用和具体特点还不甚了解。今天,运城现代妇科医院专家带大家深入了解叶酸的作用和好处。
 


 

  叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素,是一种水溶性维生素。其最主要的功能就是制造红血球和白血球,增强免疫能力,一旦缺乏叶酸,会发生严重贫血。

  细数叶酸对孕妇和胎儿的好处:

  作用一:促进胎儿脑部发育,叶酸对孕妇尤其重要,如果在怀孕头三个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。

  作用二:减少胎儿畸形的发生,孕妇经常补充叶酸,可以防止新生儿体重过轻、早产及婴儿兔唇等先天性畸形。

  作用三:预防孕妇贫血,叶酸是机体细胞生长和繁殖所必须的物质,是制造红血球不可缺少的物质,因此能有效预防叶酸贫血症的发生。

  作用四:有抗癌作用,国外研究人员发现,叶酸可引起癌细胞的凋亡,对癌细胞的基因表达有一定的影响,属于一种天然抗癌维生素。

  作用五:对于DNA和细胞的基本结构都非常重要。因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和宝宝都特别重要。其中孕妇对叶酸的需求量是正常人的四倍。

  作用六:服用含叶酸的多种维生素,可能会减少孕妇患先兆子痫的风险。

  运城现代妇科医院专家说,叶酸对身体的好处非常多,其中最重要的一点是能够预防宝宝的出生缺陷,是准备怀孕的女性和准妈妈都需要的物品,孕妈最好在孕前三个月和孕早期补充足够的叶酸,因为孕早期是胎盘形成的关键时期,细胞生长、分裂十分旺盛。如果此时缺叶酸会导致胎儿畸形和神经管发育缺陷,还可能引起早期流产。

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