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子宫内膜异位症的食疗方法有哪些

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  子宫内膜异位症是女性会患有的妇科疾病之一,子宫内膜异位症患者会有逐渐加重的痛经,不孕不育的症状是什么,严重影响着患者的生活和工作。一般的话,也是可以通过食疗来治疗的,只是一定要是初期的时候。那么,子宫内膜异位症怎么样食疗呢?下面我们就请运城现代不孕不育医院的专家来给大家介绍下。
 

 

  【子宫内膜异位症的食疗方法有哪些

 

  1、使用冷敷,如果热敷无效,运城现代妇科医院,你可以改用冷敷,直接将冰袋置于下腹部位,也许管用。

 

  2、多吃含有n—3脂肪酸的鱼秋刀鱼、一些深海鱼类含有11-3脂肪酸,这种物质能抑制前列腺素的制造,不孕不育的症状是什么,是天然的抗前列腺素良药,多吃有益。

 

  3、天然药草当归、覆盆子叶、西伯利亚人参等对子宫内膜异位很有帮助。

 

  4、热敷及多喝热饮躺在床上休息,用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部,可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。

 

  5、减少咖啡因摄取量汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎会加重某些妇女的疼痛,建议妇女避免咖啡因。

 

  6、运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量,可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡,这是天然的止痛剂。采取温和的运动,例如走路,因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。

 

  7、指压疗法,你可以用指压法缓解疼痛,有两处穴位,一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处,另一处是拇指与食指所形成“v”字形的底部。要注意尽量用力压才可以起到效果。

 

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