准备怀孕前需要注意哪些事项呢，为了迎接小生命的到来，女性在准备怀孕时都会特别的小心，关系自己该注意哪些方面的事项，更好的怀上宝宝，增加受孕的几率。专家提示，女性准备怀孕时，要保持良好的心态，并且注意各方面的禁忌，那么这些禁忌都有哪些，现在我们听听运城现代妇科医院的专家的详细介绍，希望对女性朋友有用。

　　准备怀孕前的注意事项主要有：

　　一、忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。

　　二、忌空腹喝牛奶。牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。

　　三、忌如厕看报。如厕时，人的神经低级和高级中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。

　　四、忌室内养鸟。鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨，鸟粪被踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，若人长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。

　　五、忌洗热水澡时间过长。洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久，对心脏也不利。  >>>推荐阅读，运城四维彩超多少钱……

　　六、忌睡觉窗户紧闭。人入睡后，如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。

　　上述就是女性准备怀孕前的注意事项的相关介绍，在准备怀孕期间，女性不能吸烟，空腹喝牛奶，不能在室内养殖小动物，这会引起细菌感染，影响怀孕，并且在洗澡时不能时间过长，睡觉窗户要开一点，保持正常的空气透风情况，做到这些，就可以完全安心的进行备孕了。

　　运城现代妇科医院为了更好的为广大女性朋友服务还特意开通了网络咨询、网络预约挂号等便民服务，健康咨询热线：0359-8596130；妇科专家QQ： 2418599532。

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