很多人都知道,打算怀孕的女性都有很多孕前准备工作需要做,比如身体准备、心理准备、经济准备等等,其实,还有很多的孕前工作必须要做,因为它会直接影响胎儿的生长发育状况,现在我们听听运城现代妇科医院专家介绍怀孕前的准备工作。
1、计算排卵日
夫妻最好是在在排卵日进行房事,这样能够提高怀孕机会。
2、避免感染
准备怀孕期间要时刻注意自己的清洁,避免病毒和细菌感染,尤其是那些不利于宝宝发育的感染。
3、制造情趣
有研究表明,女性在高潮期更容易受孕,因此提高房事效率,会使女性更容易受孕。
4、停止避孕
在备孕期间停止服用避孕药,避孕药中的很多成分对于女性来说,都是不利的。
6、选择最佳时机受孕
有临床表明,最每年的二、三、七、八月份都是女性最易受孕的时节。
7、远离X线
不能照射X线,不宜服用抗病毒性感染或治疗慢性疾病药物;
8、保证饮水安全
检查饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置;
9、饮食排毒
孕前准备工作里还包括身体排毒。利用饮食排素来清除夫妻身体内滞留的烟尘与有毒物质,可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽;
10、整理居室环境
怀孕前的两个月里可以整理一下你的居室环境,以方便你怀孕后的行动;
11、保证行动安全
把晒衣架或晒衣绳适当调低;在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫;在马桶附近安装扶手,保证孕期的行动安全;
12、好的空气质量
工作环境要保持良好的通风状态。孕前准备工作还包括居室的空气质量,如果居室的通风条件不好,要设法安装换气扇,或者改善通风环境;
13、远离铅污染
孕妇的美容原则只护肤不美容,而且化妆品里含铅量也不少,所以在计划怀孕前的一个月里要整理梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。而且护肤品应选孕期专用的知名品牌,防止化妆品里的不良成份给胎儿造成伤害。推荐阅读,备孕期间该解决的疾病……
运城现代妇科医院专家提醒,对于备孕期间的女性来说,要全面的了解一些关于备孕的全面知识,掌握孕育胎儿的各种常识,对于孕育宝宝来说,是非常关键的。
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