有流产史的孕妇该怎样保胎?曾有过流产史的孕妇保健尤为重要,不比初次怀孕的妇女那么幸运;那么有过流产史的妇女该如何保胎呢?运城现代妇科医院专家给您支招。
◆生活有规律:起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,适当的活动,每日保证睡眠8小时,条件允许可午睡,既不要太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成每日大便定时习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。
◆慎戒房事:对有自然流产安的孕妇来说,妊娠三个月以内,七个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。
◆保持心情舒畅:妇产科研究者认为自然流产是因为孕妇脑皮层下中枢兴奋亢进所致,试验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用,因此妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张,烦闷、恐惧心理,不孕不育怎么办,以调和情志。 》》》【相关阅读:怀孕一个月有哪些症状】
◆注意个人卫生:多换衣,勤洗澡,不孕不育的症状是什么,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁,不孕不育怎么办,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。
◆饮食注意:民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆性流产很有效果。这里向大家介绍二则:
①莲子、桂圆肉各50克,文火堡汤,加山药100克煮粥。怀孕后即开始食用,每日1~2次,适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者。
②南瓜蒂3个,莲蓬蒂6个,共焙黄为末,分3次服,火汤送下,一日服完,适且于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。
◆定期做产前检查:妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以利医生及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。 》》》【相关阅读:运城做孕前检查哪家医院好】
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