排卵障碍如何预防？排卵障碍是困扰女性的一大疾病。正常的孕育需要精子和卵子的相互结合形成受精卵，但是临床上很多女性不孕患者就是应为排卵出现障碍才导致不孕症状的。积极治疗肯定很关键，但是有效的预防是最好的治疗方法了。那么日常生活中女性应该怎么预防排卵障碍?我们听听运城现代不孕不育医院的专家介绍吧!!  》》》【推荐阅读：什么是排卵障碍？】

　　【什么叫排卵障碍】

　　排卵障碍，又称为不排卵，是女性不孕症的主要原因之一，约占25-30%。排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。另外，如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌。所以对排卵障碍者应给予足够的重视，进行积极的检查和治疗。 》》》【推荐阅读：排卵障碍有哪些症状？】

　　【日常生活中女性应该怎么预防排卵障碍】

　　第一、注意个人卫生和饮食习惯。尽量不要经常熬夜，咖啡和浓茶都不宜过多。在准备打算要孩子的时候要提前戒烟戒酒。 》》》【推荐阅读：排卵障碍有哪些危害？】

　　第二、自己要留意月经周期的变化。通常接近排卵期的时候，阴部都会有少数分泌物。正常经期一般是25~35日，倘若经期无故延迟或不准时，甚至几个月一次，就必须及时就医检查。

　　第三、对于体重要保持匀称，干瘦和肥胖都会对内分泌的协调性造成干扰。 》》》【推荐阅读：排卵障碍如何预防？】

　　第四、注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。 》》》【推荐阅读：排卵障碍治疗方法有哪些？】

　　文章来源：运城现代不孕不育医院