女性子宫内膜异位的预防方法！运城现代妇科医院专家指出，子宫内膜异位症的发生率在升高，多发于育龄期女性，常会有疼痛、不孕等症状，危害女性身体健康，而面对子宫内膜异位，女性有什么方法可以预防吗？

　　子宫内膜异位的预防方法？

　　子宫内膜异位预防一:做好避孕措施，少做人工流产。因为人流和刮宫会严重损坏子宫内膜，从而导致子宫内膜异位。

　　子宫内膜异位预防二:经期是要多注意休息，少做剧烈运动以及体力活，严禁经期同房，否则会造成子宫内膜异位等其他妇科病。

　　子宫内膜异位预防三:要注意自身保暖，特别是冬天，不要为了风度而不要温度。

　　子宫内膜异位预防四:乐观的心态能使自身的身体机能处于良好的状态，对于预防子宫内膜异位有这极大的作用。

　　子宫内膜异位预防五:特别是经期要做好保健。注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变从而导致子宫内膜异位的发生。

　　子宫内膜异位预防六:女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

　　子宫内膜异位预防七:关于防治经血逆流------1. 有些先天性或后天性的引起经血引流不畅的疾病，比如处女膜闭锁、阴道闭锁、宫颈狭窄、子宫畸形(特别是残角子宫)、子宫极度后屈等，都有可能引起经血引流不畅留，致使经血逆流入盆腔，种植、发展为子宫内膜异位症。所以对这些疾病应及早检查、治疗。有生殖器官先天性发育异常者，应在初潮年龄时进行手术治疗后月经期应避免不必要的阴道检查和性生活预防子宫内膜异位症。

　　子宫内膜异位预防八:关于预防子宫内膜异位症避免手术操作引起的内膜种植。1.人工流产时，应该避免突然降低负压，以防止将子宫内膜推入盆腔中。2.输卵管通气、通水，子宫输卵管造影要在月经净后一周后进行。3.剖宫手术时应该注意保护好伤口，避免将子宫内膜带至切口内种植。

　　运城现代妇科医院治疗子宫内膜异位采用——德国wolf宫腹腔镜联合术

　　Wolf宫腹腔镜联合术治疗子宫内膜异位的独特优势：

　　1、无需开刀，创伤小，出血少，痛苦小。

　　宫、腹腔镜微创技术只需在患者腹部打几个几毫米左右的小孔，在可视条件下进行手术操作，该项手术代替了传统手术在患者腹部留下的十几厘米长的巨大创口，大大减少了患者的痛苦，能满足女性患者对美观的要求。不需要开刀，出血极少、创伤小。

　　2、全程可视操作，更安全。

　　宫、腹腔镜的前端有摄像头，医生通过连接腹腔镜的电视监视屏，可清晰地观察经过放大几千倍的腹腔内的情况，然后操作体外设备进行手术，将肌瘤轻松去除，腹腔内受到的干扰小，可有效避免粘连、贫血等并发症的发生。

　　3、恢复快，3—5天出院。

　　与开腹手术相比，宫腹腔镜微创技术创伤远远小于传统开腹手术，伤口小、出血少、术后疼痛轻微，2小时后即可下床活动、进食，感染、创伤等并发症的发生率明显低于开腹手术，且无需拆线。患者3-5天即可出院。

　　4、保留子宫，最大限度维护女性健康和自尊。

　　子宫对于女性来说意义重大，不仅是孕育生命的摇篮，还参与形成月经、调节内分泌的作用。子宫切除后可能会造成卵巢功能下降、内分泌紊乱、阴道干涩、性功能减退、忧郁、衰老等。很多女性朋友身体上刚刚摆脱了病痛的折磨，精神上又坠入了苦难的深渊。而微创技术切口小、无疤痕，不会留下后遗症，在保证医疗质量的前提下，保全子宫，还给女人的不仅仅是一个器官，而是健康、幸福及自尊。

　　值得注意的是：在饮食方面，应该少吃过冷的食品。经期时不吃过热，生食等食品。可以吃豆类，鱼类，蔬菜，水果坚果等食品。油腻的东西应该少吃。