为什么孕妇不宜久坐？老人言：“病”是坐出来的，果不其然，对于孕妈妈来讲，不孕不育怎么办，她们还真不能坐，要想生个健康聪明的宝宝就应该多走、多锻炼，预防其他疾病的发生。

　　那么，孕妇不宜久坐的原因是什么呢，不孕不育的原因，运城现代妇科医院专家告诉您：

　　一：避免引发痔疮

　　有的孕妇很喜欢窝在软绵绵的沙发上休息，需要注意的是，这种方式虽然很舒服，但如果长期如此，经常久坐不活动，不孕不育的症状是什么，就很容易患上痔疮。因为孕妇的身体重量比较集中，久坐会导致直肠下端黏膜及肛周皮肤的静脉血管扩张、血液淤积，从而会诱发痔疮或是加重痔疮。 》》》相关阅读：产后忧郁症比较青睐哪些人群

　　二：避免下肢静脉曲张

　　孕妇妊娠晚期由于增大的子宫压迫腔内静脉，阻碍下肢静脉的血液回流，常易发生下肢静脉曲张或会阴静脉曲张，若久站久坐因重力的影响。

　　可使身体低垂部位的静脉扩张、血容量增加、血液回流缓慢，造成较多的静脉血潴留于下肢内，致下肢静脉曲张。常表现为下肢酸痛，小腿隐痛，踝及足背部水肿，行动不便。

　　专家建议：孕妇在站立时应尽量纠正过度代偿姿势，可适当活动腰背部，增加脊柱的柔韧性可减轻腰背痛。

　　妊娠期间除应避免久站、久坐外，还应避免负重或举重。据临床观察，孕妇因搭晒被褥、挑担、提水、攀高、举重、搬运重物或推重车而加重或引起下肢静脉曲张以外，引起流产、胎膜早破或早产者不胜枚举。这是因为负重或举重时，一方面可使腹压增高，另一方面可加重子宫前倾下垂的程度，从而刺激诱发子宫收缩所致。 》》》相关阅读：如何摆脱产后忧郁症的困扰