妊娠期的乳房保护为乳腺旺盛的泌乳功能提供了物质基础。哺乳期的保健，不但要注意保护乳房组织的健康，而且要保护乳房组织的泌乳功能。具体措施有：

　　(1)哺乳期要预防乳头、乳晕的损伤，每次授乳前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持其干净、干燥。

　　(2)乳头有污秽物或汗水浸渍，要经常清洗干净，防止乳头糜烂、皲裂。此外，还要避免脏东西从乳头导管或其它破损处侵入乳腺实质，以免引起乳房继发感染。

　　(3)每天授乳的时间和次数安排要有规律，一般每3—4小时喂奶1次(夜晚可减少一次)。出于乳腺各小叶不是同时分泌，而是交替分泌乳汁，所以应双侧乳房轮流哺乳。每次授乳应尽量让婴儿吸空乳汁。若乳汁没有吸完而有剩余，应轻轻按摩挤出，这样才能有利于乳腺组织规律性的泌乳，并可防止乳房局部乳汁瘀积，而诱发乳房疾病。

　　(4)产妇采取正确的哺乳姿势(坐式、侧卧式或半坐式)，有利于乳房局部血液循环通畅，有利于排空乳汁，保护泌乳功能。

　　(5)授乳时不应让婴儿含着乳头睡觉，这种习惯不但易造成婴儿切咬乳头和促使婴儿大力吸吮，而且易使乳头损伤。

　　(6)产妇在哺乳期，如患有重病和某些传染性疾病，即须完全终止哺乳，以保护母子健康。

　　(7)健康的妇女，产后不要因为怕给孩子哺乳而影响自己的形体美，从而人为地终止或缩短必需的哺乳时间。实际上产后哺乳，只要时间不拖长(8个月左右)，对消除乳房胀痛，促进子宫收缩，调整产妇机体因妊娠泊产生的一系列代偿变化，是非常有益的。

　　(8)哺乳期亦应选择质地柔软、吸水性能强、大小合适的胸罩，以防止乳房下垂和生活、工作中的震荡。