繁忙的工作压得喘不过气，渐渐地就对性生活产生冷淡甚至抗拒，以至于提不起“性”趣；运城现代妇科医院专家讲解可以通过运动来调节提升“性”趣。

　　方案一：慢跑、散步

　　慢跑/散步对心脏和血液循环系统都有很大的好处，每天保持一定时间的锻炼30分钟以上，会有利于减肥，而这能提升女性的性欲望。

　　方案二：骑车

　　自行车这是一项最易于坚持的运动方式，它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉，并且，不孕不育检查项目，对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时，它还有助于你的血液循环系统。

　　方案三：游泳

　　游泳不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带来的影响也就不同，其中以蛙式及蝶式最适合女性。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉，经常游这两种姿势，长期锻炼下来，不孕不育的症状是什么，除了可以有效预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂的疾病外，因腹部肌肉的结实，还可以提升妇女性功能，在做爱时，不孕不育检查项目，感觉会更为美好。

　　方案四：排球

　　排球对臂部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显，同时，对你的灵敏性的提高也很有帮助，让你的协作能力更强，享受更多床第间变化的乐趣。