习惯性流产女性保健秘方？习惯性流产给女性的生活和心理都造成了很大的伤害，那么，女性该如何保健呢？有没有什么保健秘方可以避免这种伤害呢？

　　运城现代妇科医院专家介绍，习惯性流产是指连续发生三次以上流产者，病因复杂，临床上症状主要是阴道出血和陈发行腹痛，目前尚缺乏理想的方法治疗习惯性流产。因此，对于有过自然流产史的妇女来说，孕期保健显得尤其重要。

         习惯性流产保健秘方：

　　★ 首先是注意个人卫生多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋.>>>>推荐阅读：女性习惯性流产该怎么办

　　★ 其次，生活有规律起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，逸则气滞，导致难产，劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　★ 再次，保持心情舒畅妇产科科研人员认为，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　★ 最后，慎房事习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。定期做产前检查妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

　　温馨提示：做好以上保健措施，积极预防习惯性流产，还女性一个健康可爱的宝宝。运城现代妇科医院开设网上咨询，如果还有其他相关问题，可在线咨询专家。