习惯性流产是指女性朋友在多次怀孕的同一时期出现了胚胎停止发育、流产的现象，很多女性朋友都是由于习惯性流产而导致不孕的发生。因此，女性朋友在日常生活中要注意自身保健，注意预防习惯性流产的发生。 【运城妇科医院推荐：  女性习惯性流产究竟是什么原因   点击了解】
 

　　一、注意保持个人卫生
　　习惯性流产患者应注意保持个人卫生：女性朋友要注意常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。此外，特别要注意阴部卫生，防止病菌感染；平时衣着应宽大，腰带不要束紧。

　　二、注意饮食的选择
　　习惯性流产患者应注意饮食的选择：应食用富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等；胃肠虚寒的女性朋友，要慎食性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺的女性朋友，要慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　三、注意生活要有规律
　　习惯性流产患者应注意生活要有规律：要按时起居，要养成每日大便定时的习惯，保证大便的通畅，但应避免用泻药。专家指出，女性朋友的起居应以平和为上，如早晨多呼吸一些新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许的话可以午睡，既不可贪睡，也不可太过劳累。

　　四、定期做产前检查
　　习惯性流产患者需要定期做产前检查：也是女性朋友一定要记住的事项。专家表示，女性在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

　　以上就是关于“习惯性流产患者应注意事项”这一问题的详细解说，希望在此可以帮到广大女性朋友们。
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