现代有不少女性怀孕多次却总是流产。这让一家人很担心，会不会导致不孕不育。当女性再次怀孕后，家里人很开心，开心的同时，或担心另一个流产的恐惧。如何更好地保胎呢？成为家庭的头等大事，下面就请运城现代妇科医院的专家为大家讲解一下吧。

 

　　习惯性流产如何才能更好的保胎？

 

　　1、保持良好心态：

 

　　习惯性流产患者再次出现流产的几率是很大的，因此患者朋友们一定要学会保持良好的心态，避免出现发怒，情绪波动太大等异常心理因素而导致内分泌失调，拥有良好的心态是避免再次流产的关键。

 

　　2、注意个人卫生：

 

　　孕妇在妊娠期间应勤洗澡，勤换内衣，避免盆浴，游泳等，沐浴时注意不要着凉严防感冒咳嗽，要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以避免出现病原上行感染造成流产几率增大。

 

　　3、生活有规律：

 

　　早晨多呼吸新鲜空气。每日保证8小时睡眠。不可太劳。逸则气滞，导致难产。养成定时大便的习惯，保持大便通畅，避免使用泻药。

 

　　4、合理饮食结构：

 

　　患者需要选择富含各种维生素及微量元素，易于消化的食品，避免食用一些容易导致身体上火，同时容易在腹中聚气的食物以避免腹胀腹泻而导致流产，另外如需食用滋补类食品最好咨询一下相关的医师。

 

　　5、随时咨询专家意见：

 

　　对滑胎患者而言，及时在日常生活之中细节处理得很好也需要重视咨询专家意见，有任何问题都可像专家进行咨询，同时确保每周一次的产前检查，做到有问题及时处理，如果出现再次流产则一定要及早，避免给身体的伤害加大。

 

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