女性朋友在平时的生活中，很多的行为习惯都会造成不孕，这些不好的习惯对于女性来说是非常不利的，不仅会影响女性的身体健康，而且造成女性不孕。今天我们就来盘点一下哪些坏习惯造成了女性不孕，现在我们请运城现代妇科医院的专家为大家介绍。

　　列举女性坏习惯造成不孕的因素：

　　常用洗涤剂

　　专家发现，洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体，使已受精的卵细胞变形、死亡。因此，新娘在计划生子时应少接触各种洗涤剂，必要时戴副胶皮手套。

　　不当饮食

　　热衷追求苗条身段的女性，当她们因节食使自身体重低于标准体重时，就会导致不孕的发生。偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏。

　　精神压抑

　　如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态，大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能也会随之发生障碍，不育的可能性就会增加。

　　长跑

　　跑步过度（每周慢跑19公里以上）可能妨碍女性体内激素的正常分泌，其月经周期有紊乱的可能。由慢跑导致不育的女性，绝大多数人在减少慢跑3至6个月后，就会使月经周期恢复正常而受孕。

　　多次人流

　　女性在做人流时，不当的人流会引起宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状，这些都是继发性不孕的原因。专家提醒，育龄女性应学会科学地避孕，如手术也必须在有条件的专业医疗机构进行，从而把人工流产的伤害降到最小。

　　经期同房

　　从女性生理健康角度讲，经期同房是不可取的。如果这时同房，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发盆腔炎症;患有盆腔炎的患者没有及时的治疗可造成子宫内膜异位症，这两者都是造成不孕的杀手。 >>>推荐阅读，女性不孕主要分哪几种……

　　以上就是导致女性不孕的不好的行为习惯，女性在平时的生活中，最好远离这些习惯，以防给自己带来不孕的困扰。做好平时的保护工作，对于女性怀孕来说是非常重要的。