女性不孕在现在看来，是非常普遍的事情了。随着工作生活压力的增大，很多女性自身的疾病也越来越多，加之不孕的女性也越来越多。女性想要不孕别找上自己，就应当在平时的生活中多注意自身的健康保养，提高应对环境的免疫力和抵抗力。那么女性该如何防止不孕呢？

　　适度减压

　　女性压力过大会影响内分泌，内分泌失调会直接导致女性不孕症的出现。因此女性要适度的减压，不能因为压力过大使自己的身体状况变差。如果你有抽烟喝酒的方式来减压的话，那最好停止，抽烟喝酒也是女性不孕的炸弹。

　　避免性传播疾病

　　在得知患有性疾病时，女性要注意做好防御工作。要么节育，要么使用安全套。女性应该注意避免这种疾病的传播，如HIV/AIDS、淋病、衣原体感染、梅毒、疱疹以及生殖器疣等。

　　避免药物滥用

　　女性在私处使用药物时，要注意各方面的问题，不能私自乱使用，一定要遵循医生的指导进行服用。对于毒品等等对身体有害的物质，一定不能乱碰。

　　查查你的家谱

　　如果家族里面有遗传性的妇科病，如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征(PCOS)、过早停经或者甲状腺机能减退，那么你就该注意自身的问题了。尽早的去医院做个详细的检查，如果发现不孕症状可以及时的进行治疗，以防以后发生不必要的伤害。

　　专家提示，女性不孕在现在看来虽然普遍，但也是急需解决的一个问题。女性在平时的生活中要洁身自爱，不发生各种不健康的行为。在生活工作中，放松心情，轻松面对各种问题，适当的给自己减少压力，调整好身体，为孕育宝宝做好准备。