现在，越来越多的人喜欢在晚上熬夜看体育比赛。运城现代妇科医院专家提醒，长时间熬夜看体育比赛，导致患妇科病的几率明显增加，如不规律的作息易导致月经不调，长时间窝在沙发会容易引起妇科炎症，严重了会导致不孕。

　　不规律、不科学的饮食导致多种妇科病体育比赛期间，很多女性朋友为了提神会喝过多的咖啡，也有的女性朋友可能偏爱吃辣、甜或油腻的食物，在看比赛的同时，类似这样的零食摆一大堆。体育比赛结束后，女性朋友才发现自己在变胖的同时也出现了各种不适的症状。

　　不规律、不科学的饮食是导致妇科疾病的一个重要因素。女性朋友在平常生活中一定要注意，在体育比赛期间需要格外注意。一旦出现不适的症状一定要及时去医院检查。

　　不要因为看比赛太过专注，而忽视了身体健康不要因为看比赛太过专注，而忽视了身体健康很多女性朋友会有这样一个误区，妇科病拖一下没事，现在没时间治疗，等我有时间了再治疗也不晚。尤其是在体育比赛期间，精彩的比赛远远超出了一切，早已经将妇科病抛至九霄云外，就算有不舒服也一忍再忍，想等到体育比赛结束后再进行检查治疗。这样的恶性循环会导致轻度宫颈糜烂变为重度宫颈糜烂、轻微的妇科炎症过渡为严重的妇科炎症，炎症治疗迟了可能就引发不孕了，女性朋友们一定要注意。

　　适当锻炼、保障睡眠充足、合理饮食，使身体保持在健康状态在体育比赛期间，要适当的锻炼，不要一直闷在家里看电视，尽量抽出时间到户外走走，或者晨跑，在熬夜看体育比赛后，要在其它时间补充睡眠，不要使自己长时间出于缺乏睡眠的状态，这样很容易造成突发疾病。

　　长时间坐在沙发上看比赛易引起妇科炎症，不要长时间坐在不透气的沙发上，尤其是在月经期，这样很容易给细菌创造滋长的温床，引起急性妇科炎症。霉菌性阴道炎喜欢钻这个空子，所以看比赛时不时换换座，走动走动，不要赖在沙发上不起来。

　　如果你的外阴瘙痒或刺痛，白带变黄、绿等，你就可能患上了阴道炎。千万不要在不明确炎症类型的情况下自己上药，有了症状，尽快去医院做常规检查。

　　运城现代妇科医院专家提醒，在饮食方面不要为了方面就要泡面、啤酒、零食度日，应多吃些富含蛋白质的食物，这样才能使身体保持在一个健康的状况，为以后备孕创造好的身体状况。