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专家教你家中卵巢自测方法

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  爱美是人之天性,女性变美方法有很多,除了哪些护肤品外,保养好卵巢也能延缓女性衰老,这是由于卵巢能分泌雌激素,然而,现代社会生活节奏加快,给女性很大的身体和心理压力,很多女性出现卵巢早衰的现象。很多女性就想要咨询在家中有没有卵巢自测的方法?

  运城现代妇科医院专家讲解:在快节奏的社会里,工作、家庭压力过大,精神紧张、长期疲劳、生活无规律、口服避孕药、环境污染……这些都极度加速了卵巢早衰!而卵巢早衰,直接导致体内激素分泌水平紊乱,出现皮肤质量差、妇科病及更年期综合症等。这些都是女性健康的大敌。

  女性生活中卵巢功能如何自测呢?

  一、测量基础体温法

  卵巢在排卵后形成黄体,并分泌孕激素,而孕激素能升高体温。利用这一特点,在每天清晨睡醒后立即测量舌下体温,并描出体温曲线,健康女性在月经过后,体温一般都在36.5℃上下,排卵日可达到最低点,继尔上升0.3~0.5℃:并维持12~16天,然后在来月经的前一天或第一天下降至低水平。这种前半段低、后半段升高的基础体温称为又相体温,表示排卵功能正常。后半段体温不升高称为单相体温,表明没有排卵。

  二、以下介绍的方法是在家中可进行的简单自测法,如发现异常,最好及时到医院进行专门的测验以确诊。

  1、嗓音逐渐粗哑,缺乏女性温柔特质。

  2、女性第二性征不明显,缺乏坚挺的胸部、纤细的腰肢、饱满的臀部。

  3、体态变化,骤然发胖,脂肪大量堆积于腰、腹、臀,失去玲珑曲线。>>>>推荐阅读:保养卵巢就应做好哪些良好习惯呢

  4、女性魅力减少,乳房开始下垂,出现产后松弛及哺乳后萎缩,失去弹性及饱满。

  5、肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹、色斑、中年暗疮,肌肤缺乏弹性。

  6、内分泌失调,白带过多过稀,或呈现异味、异常色泽,阴-道分泌物不足。

  7、更年期提前,面色潮红,常常难以自控,焦虑抑郁,丧失自信,健忘多梦,易失眠。

  8、容易患上妇科疾患,常常发生由于免疫力不足导致细菌感染的炎症。

  9、经前综合症,月经失调、没有规律,痛经,经期过长或过短,经量过多。

  10、“性”情变化,阴-道分泌物少,较难享受性高潮,“性”福不再。

  注意:看了以上的十种情况,如果您:

  ①有一个以上情况的:表示你的卵巢功能稍差,应注意你的生活状态;

  ②有2个以上情况的:表示卵巢功能出现紊乱,应适度进行保养;

  ③有3个或超过3个的情况:表示卵巢功能衰退,趋向疾病状态,应立即去医院就医。

  专家提示:了解了有关卵巢功能自测的方法,女性就可以防患于未然,出现症状,及时到医院进行治疗。

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