免疫性不孕——女性体内产生各种抗体等免疫性因素导致不孕。对于不孕这个词，很多女性感到非常的恐惧和无奈，就很想知道这些关于不孕的因素是不是可以提前预防呢？今天由运城现代妇科医院专家为大家讲解免疫性不孕的预防。

　　免疫性不孕预防方法有以下几种：

　　第一，保持良好的生活习惯

　　女性朋友在平时要养成一个良好的生活习惯，按时作息，避免熬夜，要保证充足的睡眠时间。此外，应注重户外锻炼，积极参加健身运动，做到劳逸结合。

　　第二，注意饮食习惯

　　日常饮食应品种多变化，搭配合理，多吃新鲜蔬菜、水果，尽量避免油腻与刺激性食品。烹调时以植物油为主，动物油为辅，以便获取更多的不饱和脂肪酸。

　　第三，做好经期保健

　　经期是女性一个特殊生理时期，如果女性在经期不注意做好保健，则可能会导致女性生殖系统产生感染胡产生抗精子抗体，进而便可能导致女性免疫性不孕。因而女性做好经期保健也是帮助预防免疫性不孕的一种措施。

　　第四，性生活方面需注意

　　女性性生活不宜过于频繁，女性如果性生活太频繁致使接触精子、精液的过度，因而对于一些能产生特异性免疫反应的女性可因此而激发体内抗精子抗体的产生，造成免疫性不孕；避免流产后过早进行性生活，在女性流产后，子宫可留下一个创面，如果过早的进行性生活，则一些抗原可能会趁机由创面进入机体，刺激免疫系统产生抗精子抗体，造成免疫性不孕。

　　第五、建议有病早治

　　一些疾病是可导致女性产生抗精子抗体的，如宫颈粘液异常可能会含有抗精子抗体，因而女性对于妇科疾病应该引起重视，及时的进行治疗，否则就算不会造成女性免疫性不孕，也会对女性的健康产生影响，也可能造成女性别的类型的不孕。

　　专家提示：女性日常生活中保持愉快的心情，学会欣赏周边的美景，时常调整自己的心态也是很重要的，尤其现代女性心理压力过大也会影响女性受孕呢！