卵巢是女性产生卵子和分泌相关激素的重要生殖器官，是女性孕育孩子的源头。而卵巢炎是女性盆腔炎症的一种，一般分为急性和慢性两种，卵巢炎对于女性的伤害也是非常严重的，会造成卵巢粘连、输卵管包裹、脓肿和梗阻等严重后遗症，造成不孕。因此，很多女性对于卵巢炎都感到非常恐慌，我们能不能从根本上解决卵巢炎的出现呢？做好预防工作是最直接的解决办法。

　　运城现代妇科医院专家介绍说，预防卵巢炎要做到以下几点：

　　1、多喝水：卵巢炎很容易导致身体发热，所以卵巢炎患者要注意多喝水以降低体温。>>>>>>推荐阅读：怎样自我检查卵巢

　　2、多吃清淡的食物：卵巢炎患者的饮食应清淡食物为主，多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　3、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生是卵巢炎家庭护理的重要内容，女性要勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　4、经期避免性生活：经期性生活对女性身体健康极为不利，即使健康的女性也应该在月经期忌房事，以免感染，卵巢炎患者更要禁止房事，以避免加重病情。

　　5、避免不必要的妇科检查：卵巢炎患者要尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。临床治疗是医生会根据患者的具体情况与患者沟通制定合适治疗方案，患者尽量不要进行不必要妇科检查。

　　专家提示：女性朋友在日常生活中一定要重视自己的健康，学会观察自己的身体的变化，在有条件的情况下定期做体检，如发现异常就应及时就医，将恶性疾病消灭在萌芽状态，这样女性朋友才可永保女性健康。