宫颈是子宫的颈口，是精子进入子宫的通道，因此，宫颈出现异常也会导致女性不孕的产生，而其病症总能找到其致病的原因，生活中女性做好个人护理有利于预防疾病的发生。

　　就目前的调查情况来看，宫颈疾病引起的不孕约占不孕症的5%-10%。宫颈的解剖位置和功能决定了其在女性生理和内分泌方面的地位，宫颈的形态和宫颈粘液功能受卵巢激素的影响呈现周期性的变化，而排卵期宫颈功能的特征性变化有利于精子的穿过，从而保证有相当数量的精子不断进入宫腔内获能，宫颈性不孕的主要机制是宫颈解剖学异常和宫颈粘液的异常。

　　做好个人卫生护理有助预防宫颈性不孕：宫颈性不孕预防对于女性是一个伟大的工程，要想成功的预防宫颈性不孕的发生需要女性从身边的小事做起，从自己的个人卫生护理开始，做到有序渐进的生活习惯。只有在有效的宫颈性不孕预防措施下才可能更进一步的接近健康。

　　做好个人卫生护理有助预防宫颈性不孕--预防宫颈性不孕应从以下几点做起：

　　一、月经初潮迟的女性尽量不要早婚

　　有些女性的月经初潮来得比较迟，甚至18到20岁后才出现月经，这说明患者发育较迟，生殖系统的功能也比较弱。对于这类患者，建议经常锻炼身体，辅以中药调理，而且晚婚会比较合适。

　　二、月经期间绝对不要进行性生活

　　由于月经期间女性体内抵抗力虚弱，性生活极容易造成宫腔感染，甚至受到精子刺激而产生抗体。并且在经期性生活会造成经血逆流，容易形成子宫内膜异位，这些情况都会导致不孕的发生。

　　三、随时留意内分泌和新陈代谢

　　尤其是对于青春期和刚成年的女性，这个时候内分泌对身体的影响是非常大的。如果不注意休息和饮食，造成内分泌失调，也会引起子宫的各种疾病，甚至出现不孕。>>>>>推荐阅读：如何正确鉴别宫颈性不孕

　　四、养成良好的排便习惯

　　女性应养成良好的排大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。尽量避免患慢性支气管炎时，导致咳嗽时向下用力，睡眠时最好采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。

　　温馨提示：女性身体柔弱，容易感染各种疾病，因此，女性做好预防措施，积极锻炼提高身体抵抗力，减少疾病的发生，是一条保障健康的捷径。

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